Tu cuerpo sabe – Ana Ávila | Multiformato

Tu cuerpo sabe – Ana Ávila | Multiformato
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Este libro es para ti, que aspiras a mantenerte sano y en forma hasta el final de tus días.

¿Se puede vivir sin enfermar?

¿Crees que es posible vivir sano y en forma hasta el final de tus días?

La serie “Sabiduría de estar por casa” fue concebida para divulgar el concepto de salud holística. Está pensada para personas que no aceptan que la enfermedad sea algo necesario en la vida, personas que creen posible una vida sin dolor o deterioro físico y mental que aspiran a mantenerse sanas y en forma hasta el final de sus días.

Holístico, del griego holos que significa, todo, entero, total.

La Salud Holística es el completo estado de bienestar donde mente, cuerpo y entorno se observan desde una perspectiva unificada.

Características de la Salud holística:

    Se vislumbra la salud desde una perspectiva positiva
    Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad
    El ser humano se desempeña como una unidad
    No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable
    Su filosofía/propósito principal es la enseñanza de prácticas básicas de una vida saludable

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